ENTRENANDO EN CUARENTENA

Por: Naomi Somellera

Quiero mostrarles un poco del entrenamiento que estoy llevando durante estos días.

En este video estoy haciendo una serie de ligas de resistencia de la fuerza del estilo de pecho, descansando entre 5 y 7 segundos, esto es para que cuando regrese al agua tenga mayor fuerza y resistencia en la prueba de 100 metros de pecho.

Originally tweeted by yuri tapia (@yuritapia) on 10 julio, 2020.

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